Especialistas do Iamspe destacam a importância do lazer, da convivência social e da autonomia para a qualidade de vida das pacientes.
O tratamento do câncer de mama vai além dos cuidados físicos. O diagnóstico também pode provocar medo, ansiedade e angústia, afetando a saúde mental das mulheres. Por isso, especialistas do Instituto de Assistência Médica ao Servidor Público Estadual (Iamspe), em São Paulo, recomendam manter atividades cotidianas e fortalecer a rede de apoio, respeitando os limites de cada paciente.
Segundo o mastologista do Iamspe, Marcelo Antonini, exercícios físicos leves, quando autorizados pela equipe médica, podem contribuir para o bem-estar durante o tratamento. Ele ressalta, porém, que essas práticas são complementares e não substituem o acompanhamento médico ou psicológico.
Momentos simples, como tomar café com uma amiga, almoçar com a família ou conversar com pessoas próximas, também podem favorecer a qualidade de vida. De acordo com o especialista, a convivência social ajuda a fortalecer os vínculos e pode melhorar a disposição e a saúde mental.
Sinais de alerta para o câncer de mama
Entre os principais sinais da doença está o aparecimento de um nódulo endurecido, fixo ou que aumenta de tamanho. Outros sintomas incluem alterações na pele, como retrações ou aspecto de casca de laranja, mudanças no formato da mama ou do mamilo, saída espontânea de líquido e nódulos na região das axilas.
Ao perceber qualquer alteração, a recomendação é procurar um profissional de saúde para avaliação. O diagnóstico precoce amplia as possibilidades de tratamento e está associado a melhores resultados.
A orientação dos especialistas é que o cuidado durante o tratamento considere diferentes aspectos da saúde, incluindo acompanhamento clínico, apoio psicológico, atividades de lazer e contato com familiares e amigos.
Instituto de Assistência Médica ao Servidor Público Estadual – Foto: Divulgação
Fonte: Agência SP
